Arbeiten im Rhythmus Deines Zyklus

ARBEITEN IM RHYTHMUS DEINES ZYKLUS

Unser Energielevel ist nicht jeden Tag gleich - und das hat einen Grund. Der Menstruationszyklus beeinflusst unter anderem Fokus, Kreativität, Kommunikation und Zusammenarbeit im Arbeitsalltag.

In diesem Workshop schauen wir uns an, wie genau sich diese Veränderungen auf deine Arbeit auswirken und wie du sie bewusst für dich nutzen kannst.

Gemeinsam gehen wir durch die vier Phasen des Zyklus und beleuchten:

• wie sich dein Energielevel im Laufe des Zyklus verändert

• welche Aufgaben sich in welcher Phase besonders gut eignen